اصول زیبا شدن پوست در طب سنتی

اولین شاخصه زیبایی که به چشم میاید، رنگ و لعاب چهره است. پوست صاف، شفاف، خوش رنگ، روشن و گلگون از نشانه های سلامت پوست و بدن محسوب میشوند. زیبایی رنگ پوست، مهم ترین شاخصه زیبایی است که دیگر شاخصه های زیبایی را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. مثلا کسی که بینی نسبتا بزرگی دارد، میتواند با زیبا کردن پوست، کاری کند که بینی، ظریف تر و زیبا بنظر برسد.

پوست، آینه بدن و روح است. اینکه گویند از کوزه هرآن برون طراود که در اوست، درباره پوست کاملا صدق میکند. خون و مواد زائدی که در خون است، به سمت پوست آمده و رنگ پوست شما را تحت تاثیر قرار میدهد. در واقع هر آنچه بتواند بدن ما را تحت تاثیر قرار دهد، روی پوست ما نیز موثر است.

مواردی که بر پوست موثر هستند

تاثیر دستگاه گوارش در پوست

غذا در معده و کبد تبدیل به اخلاط و خون شده و به سراسر بدن رفته و رنگ پوست را تغییر میدهد. پس وضعیت سلامت معده، کبد و طحال را باید بهبود داد.

باید برای هضم بهتر غذا تلاش کنیم و آداب غذا خوردن را بخوبی رعایت کنیم تا این غذای ورودی به یک خلط سالم تبدیل شده و رنگ رخسار زیبایی را ایجاد کند.

خوب جویدن غذا، مصرف کمتر غذا، مصرف کمی نمک طبیعی یا آویشن ابتدای غذا و… در هضم بهتر غذا و تولید خون پاکیزه و پوست زیبا موثر هستند.

اثر روح و روان بر وضعیت پوست

روح و روان اثر مستقیم بر وضعیت پوست دارد. کسی که دائم عصبانی است، دائم افسرده و ناامید است، افراد غمگین و ناراحت همگی دچار مشکلات پوستی میشوند.

راهکارهای روانی برای بهبود پوست

1. آرامش روان را با مباحث اعتقادی در خود افزایش دهید. ایمان به خدا و انجام واجبات و دوری از حرام ها اثر فوق العاده ای بر زیبایی ظاهری دارد.
2. شادی و نشاط درونی، باعث میشود خون رسانی به پوست افزایش پیدا کند. درست مانند لحظاتی که از شدت شادی و خوشحالی، گونه ها گلگون میشوند. در این لحظات خونرسانی به پوست افزایش پیدا کرده و مواد زائد پوست دفع میشوند.

روشهای پاکسازی پوست

از طرف دیگر خواه نا خواه، مواد زائدی که پوست را تیره و بدرنگ میکنند بطور مداوم زیر پوست تجمع میکنند. خداوند راه هایی برای تخلیه این فضولات قرار داده است که باید تلاش کنیم این مجاری پاکسازی همیشه باز باشد.

این فضولات را با راهکارهای مختلف دفع کنید:

1. حمام با آب گرم و لیف و صابون زدن ملایم به صورت.
2. ورزش کردن مداوم که باعث تعریق و سرخ شدن صورت شود.
3. جلوگیری از یبوست زیرا یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون میشود.
4. پرهیز از زیاد غذا خوردن، پرهیز از مصرف زیاد گوشت و خوراکیهای مضر.
5. روغن مالی و ماساژ مداوم پوست با روغنهای مناسب.

داروهای زیبا کننده مالیدنی به پوست

حنا

در روایت است: حناء خشکی صورت و بدن را از بین می‌برد و آب صورت را زیاد می‌کند و بدن را خوشبو می‌کند و فرزند را زیبا می‌کند. [12] الکافی، کلینی، ج6، ص484، ط

سقز

مالیدن محلول میوه درخت سقز، پوست صورت را از عفونت تنقیه می کند و کلف و شقاق لب را بهبود می بخشد

تخم شنبلیله

مالیدن محلول آب جوشانده تخم شنبلیله باعث تنقیه چرک پوست و شفافیت پوست صورت می‌شود

شیرین بیان

استفاده از ماسک شیرین بیان، به کاهش لکه‌های پوستی کمک کرده و باعث روشن شدن و سفیدی پوست صورت می‌شود

عدس با تخم خربزه

ضماد عدس با تخم خربزه، زردی پوست صورت را رفع کرده، پوست را تنقیه می‌کند

سوخته گندم

ضماد سوخته گندم با موم و روغن حیوانی، پوست صورت را بسیار شفاف می‌کند.

مصطکی

نوشیدن مصطکی ومالیدن محلول آن، پاک کننده لکه ها و جوش های پوست است و رنگ صورت را زیبا می کند

پیاز

ضماد پیاز کوبیده شده، باعث جذب خون به سطح پوست و زیبایی رنگ رخسار می شود

ترب

روغن ترب دشتی، گرم‌کننده قوی و محلل قوی می باشد و از روغن کرچک ، لطیف تر است.
ترب، رنگ صورت را شفاف و زیبا می کند

ترمس

ضماد آرد ترمس با آب باران، پوست را تنقیه می کند، باعث زیبایی پوست صورت می شود و آثار ناشی از ضرب خوردگی را از بین می برد

حب القلت

ضماد حب القلت باعث شفافیت و زیبایی پوست صورت می‌شود و برای بواسیر مفید است.
نوشیدن، حقنه ومالیدن محلول روغن خارخسک، افزایش دهنده نیروی جنسی است، رنگ صورت را شفاف و زیبا می‌کند و برای درد مفاصل، درد کمر، درد کلیه و عسرالبول مفید می‌باشد

گل ختمی

در روایت است: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است روزی را زیاد می‌کند و فقر را دور می‌کند و موها و پوست را زیبا می‌کند و ایمنی از میگرن است. مسند الامام الکاظم، عزیزالله عطاردی، ج3، ص19.

خرزهره

ضماد گل خرزهره پخته و ساییده شده، ورم‌های سفت، درد مزمن پشت، درد زانو، عرق النساء، جرب، حکه، كلف و لکه‌های پوستی را بهبود می‌بخشد. آب گل و برگ خرزهره، رنگ رخسار را زیبا و وضعیت مورا اصلاح می‌کند.

افسنتین

نوشیدن و ضماد عصاره افسنتین، پاک کننده معده از اخلاط مراری و مصلح مزاج است، رنگ رخسار را زیبا می‌کند

راسن

مالیدن محلول برگ گیاه راسن، باعث زیبایی پوست صورت می‌شود.مالیدن محلول برگ گیاه راسن با عسل، برای رفع لکه‌های پوستی مفید است.

روغن کنجد

مالیدن قیروطی روغن کنجد، باعث لطافت و زیبایی پوست صورت می‌شود.

درخت گز

شست وشو با آب کزمازج گزشاهی، باعث زیبا شدن رنگ صورت می‌شود و به رفع شپش و جرب رطوبی کمک می‌کند.

بهمن

ضماد بهمن و نمک و عسل بر روی صورت زنان، باعث شفاف و زیبا شدن رنگ رخسارشان می‌شود

موز

مالیدن محلول موز نیمه رسیده با سرکه بر‌ای رفع کچلی، سعفه، جرب و حکه مفید است. موز نیمه رسیده با تخم خربزه و آب، باعث شفافیت و زیبایی رنگ صورت شده، كلف را بهبود می‌بخشد.

خاکستر نارگیل

مالیدن محلول خاکستر پوست درخت نارگیل، باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود و به درمان کلف، نمش، جرب و حکه کمک می‌کند.مالیدن محلول خاکستر پوست درخت نارگیل با حناء، مقوی مو است.

گل یاسمن

ضماد گل یاسمن، رنگ رخسار را زیبا و گلگون می‌کند و به رفع كلف کمک می‌کند.

پوسته حلزون

مالیدن محلول کشته پوسته سخت حلزون دریایی با آب گرم یا روغن گرم و ادویه مناسب، باعث زیبایی پوست می‌شود و برای رفع چین و چروک پوست، كلف اوبهق مفید است

صدف

مالیدن محلول کشته پوسته سخت صدف با آب گرم یا با روغن گرم و ادویه مناسب، باعث زیبایی پوست و رفع چین و چروک آن می‌شود؛

بوره

مالیدن محلول بوره باعث جذب خون به سمت پوست و زیبا شدن رنگ رخسار می‌شود و برای رفع دانه بواسیر مفید است

سرکه

شست و شو با محلول سرکه و نمک به همراه روغن زیتون، رنگ صورت را زیبا می‌کند و برای رفع جوش‌ها و لکه‌های پوستی و جذام مفید است.

خردل

پختن خردل به همراه عسل یا چربی یا موم، سپس مخلوط کردن با روغن زیتون و مالیدن آن بر صورت و چشم، رنگ رخسار را شفاف کرده، تاریکی دید را برطرف می‌کند.

آلبالو

مالیدن و خوردن آلبالو رنگ رخسار را می‌گشاید.

لک پوستی (ضماد) : زوفا + سبوس گندم و برنج
ماسک ضد لک صورت: افسنطین + سبوس گندم و برنج + برگ شنبلیله

مازو

مالیدن محلول پودر مازو با سرکه برای قوبا، باد سرخ، داء الثعلب، لک های پوستی و بهق نافع است

باروت

ضماد پیاز کوبیده شده به همراه عسل، باروت و نمک، به درمان برص، زگیل، لک صورت و زخم های بدخیم کمک میکند.

داروهای خوراکی برای زیبا و گلگون شدن رنگ چهره

زنیان و گردو

در روایت است: فرمود زنیان و گردو بواسیر را می‌سوزانند و باد را طرد می‌کنند و رنگ صورت را زیبا می‌کنند و معده را زبر می‌کنند و کلیه‌ها را گرم می‌کنند مکارم الاخلاق، طبرسی، ص191.(مقدار زنیان و گردو باید مساوی باشد)

انار

به طور كلی خوردن انار باعث زیبایی چهره میشـود چـون خون رقیقی از آن تولید میشود

انیسون

انیسون، فضولات بدن را دفع و رنگ صورت را زیبا می کند،

بادام شیرین

بادام شیرین، ناراحتی های حلق و سینه، تنگی نفس، سرفه، ورم سینه، سوزش ادرار، زخم روده و مثانه، اسهال و دل پیچه را بهبود می بخشد؛ کثیرالغذاست و رنگ صورت را زیبا میکند.

خاکشیر

خاکشیر رنگ رخسار را زیبا می‌کند. خوردن ده روز متوالی از مخلوط یک حصه خاکشیر و دو حصه شکر با شیر، چاق کننده و مبھی است و رنگ صورت را زیبا و شفاف می‌کند.

میخک و خیار

اگر کمی میخک را یک شبانه روز در آب خیار رسیده بخیسانید، نوشیدن آب صاف کرده آن به همراه آب عسل، باز کننده‌ی گرفتگی و محلل ریاح غلیظ است، باعث زیبایی رنگ صورت می‌شود

افسنتین

دمنوش افسنتین، مقوی معده، اشتها آور بسیار قوی و پاک کننده سینه و ریه از اخلاط صفراوی است؛ همچنین بخارهای فاسد معده. ده را دفع. می‌کند، باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود

سیر

خوردن سیر در زمان مناسب، به حد اعتدال و با رعایت مزاج، باعث حفظ صحت مزاج، تصفیه حلق و صدا، تسکین عطش ناشی از بلغم و سده ماساریقا، شفاف شدن و زیبایی رنگ رخسار،

قدومه

قدومه، پوست صورت را خوش رنگ، مواد سوداوی را دفع و صدا را صاف می‌کند چنانچه منضج قدومه را در سرکه بجوشانید، نوشیدن آن چاق کننده می‌باشد و باعث زیبایی رنگ رخسار می‌گردد

کاسنی

در روایت است: برتوباد کاسنی چراکه آب مرد را زیاد می‌کند و فرزند را زیبا می‌کند و آن گرم و ملایم و نرم و فرزند پسر را زیاد می‌کند. الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص363.

گل گاوزبان

خوردن دو درهم (یک درهم معادل 3 گرم) گل گاوزبان با یک درهم گل ارمنی و دو درهم شکر، شکننده سنگ است، باعث برانگیخته شدن حرارت غریزی و قوا می‌شود، رنگ صورت را زیبا می‌کند و به رفع خفقان، خشونت سینه، سرفه و یرقان کمک می‌کند. دمنوش گل گاوزبان با ادویه مناسب، باعث تقویت ذهن و حواس می‌شود، رنگ صورت را زیبا می‌کند و بیماری‌های سوداوی

درخت گز

محلول کزمازج گز (میوه درخت گز) باعث شفافیت و زیبایی رنگ صورت و پوست بدن می‌شود. پاشیدن پودر کرمازج گز، گوشت زائد را از بین می‌برد
اگر کزمازج گز شاهی را با شکر در آب گرم بخیسانید، نوشیدن آن برای اطفال چاق کننده است، رطوبات غلیظ و عفونی را از بدن آنها خارج می‌کند و باعث زیبایی رنگ صورت‌شان می‌شود

انجیر با شیره تخم کافشه

اگر تعدادی انجیر را یک شبانه روز در آب بخیسانید، نوشیدن آب آن با شیره تخم کافشه و قند یا عسل، پاک کننده سینه، افزایش دهنده نیروی جنسی، مولد منی، دافع ریاح و محلل ریاح است، صدا را صاف می‌کند، پوست صورت را زیبا می‌سازد و برای بهبود نزله و اکثر بیماری‌های سرد سینه مفید است.

تخم لفاح

خوردن نیم درهم (یک درهم معادل 3 گرم) از تخم لفاح، رنگ صورت را بسیار قرمز و زیبا می‌کند.

روغن نخود

نوشیدن روغن نخود، رنگ رخسار را زیبا کرده، به رفع دردهای سرد و جذام کمک می‌کند

هلو

هلو، بخارهای صفراوی را دفع کرده، روده‌ها را تمیز و دهان را خوشبو می‌کند، باعث زیبایی نوزاد زنان باردار می‌شود

هلیله

هلیله، مانع صعود بخارهای معده به مغز می‌شود، رنگ رخسار را زیبا می‌کند،

هوفاریقون

هوفاریقون اخلاط لزج را ذوب می‌کند. نوشیدن دو درهم (یک درهم معادل 3 گرم) هوفاریقون به همراه آب سرد، مقوی معده، مسهل صفرای غلیظ، شکننده سنگ، مدر حیض و تریاق سموم است، باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود

مشک

مشک، حرارت غریزی بدن را می‌افزاید، خواص ادویه را به اعماق بدن می‌رس‌اند، باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود، نیروی جنسی زنان را به شدت تحریک می‌کند. زیاده روی در مصرف مشک، زردی رخسار و بدبویی دهان را در پی دارد.

ابـریـشـم

ابـریـشـم رنگ رخسار را زیبا می‌کند و برای رفع بیماری‌های چشم و خفقان مفید است. اگر پیله خام کرم ابریشم را در آب بپزید و پس از مالیدن و صاف کردن، با افزودن قند به قوام بیاوریدش، خوردن آن باز کننده‌ی گرفتگی، مقوی قلب و مفرح است و باعث زیبایی رنگ صورت می‌شود

شیر شتر با شکر

نوشیدن شیر شتر با شکر، باز کننده‌ی گرفتگی، محلل اورام داخلی، ادرارآور، مدر حیض، مقوی بدن، افزایش دهنده نیروی جنسی و اشتها آور است، باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود و تنگی نفس، ربو، خشکی کبد، بیماری‌های طحال و بواسیر را بهبود می‌بخشد.

تخم خام کبوتر

خوردن تخم خام کبوتر، باعث زیبایی رنگ رخسار و رفع خشونت سینه می‌شود

شیر

شیر تازه دوشیده شده گاو، به سرعت هضم می‌شود، غذائیت زیادی دارد، اخلاط سوخته بدن را دفع می‌کند، باث حفظ رطوبت اصلی بدن می‌شود، رنگ رخسار را زیبا می‌ک
نوشیدن شیر گاو به همراه شکر، افزایش دهنده نیروی جنسی است و رنگ رخسار را زیبا می‌کند.
خوردن شیر برنج تهیه شده از شیر گاو، رنگ صورت را زیبا می‌کند
خوردن شیربرنج تهیه شده از شیرگاو به همراه گردو و خرما، چاق کننده بدن، چاق کننده کلیه، افزایش دهنده نیروی جنسی و مولد منی است و باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود
شیر گرم و تازه دوشیده شده گوسفند، به راحتی هضم و جذب می‌شود، اخلاط سوخته را دفع و رنگ رخسار را زیبا می‌کند
نوشیدن شیر گوسفند به همراه شکر، افزایش دهنده نیروی جنسی است و باعث زیبایی رنگ رخسار می‌شود

گوشت جوجه

خوردن گوشت جوجه مرغ و مرغ جوان، باعث زیبایی رنگ رخسار، تصفیه صدا و رفع وهم و خیال‌های فاسد می‌شود
خوردن گوشت خروس جوان، باعث زیبا شدن رنگ رخسار و تصفیه صدا می‌شود

فولاد

کشته فولاد، نیروی هاضمه را تقویت، پوست صورت را خوش رنگ و زیبا، موی سفید را دوباره سیاه، وسم ادویه سمی وغذاهای فاسد را به خود جذب می‌کند

قیر

جویدن قیر، گرم‌کننده معده، مقوی نیروی هاضمه، مقوی عضلات اطراف ف و منضج اخلاط لزج و رطوبات رقیق مغز و سینه است، رنگ صورت را زیبا می‌کند و برای رفع لکنت زبان، سختی گفتار، بی‌حسی دندان و فساد لثه مفید است.

نمک

نمک برای سردمزاجان مفید است، باعث ایجاد آروغ می‌شود، وضعیت اغذیه سرد را اصلاح، مسمومیت ناشی از غذای فاسد را برطرف، رطوبات لزج را دفع، عفونت اخلاط را برطرف، اخلاط منجمد را ذوب، بلغم لزج را از سینه دفع و رنگ رخسار را زیبا می‌کند؛

آنغوزه

خوردن آنغوزه به همراه غذا، رنگ رخسار را نیکو می کند.

سعد

سعد، عفونت را می‌زداید، رنگ رخسار را شفاف می‌کند، نیروی هاضمه را تقویت می‌کند

انگور

انگور، بسیار زودهضم است، ضعف بدن را برطرف می کند، اخلاط سوخته سوداوی و سموم بدن را دفع کرده، مزاج را تعدیل می کند، پوست صورت را شفاف و نرم می کند، فضولات معده را از بین می برد