کیفیت: درجه یک
مکان تولید: گرده گل چند رنگ کوهستان
تنوع گرده: تنوع زیاد از گیاهان دارویی مختلف
ارسال سریع و ضمانت کیفیت محصول
قیمت
گرده گل چیست؟
گرده گل ماده ای بسیار مقوی است که گیاهان برای تولید مثل خود میسازند. زنبور عسل که همیشه بدنبال بهترین مواد طبیعت است نیز مشتری گرده گل است. زنبور، گرده را از گلها جمع کرده و به کندوی عسل میبرد و از آن برای تغذیه ملکه و زنبورها استفاده میکند. گرده گل، ماده اولیه برای تولید ژل رویال (غذای ملکه) نیز میباشد.
امروزی بشر با آزمایشهای زیادی بر روی گرده گل متوجه خواص بینظیر آن شده است. گرده گل کوهستان خواص قوی تری از گرده های معمولی بازار دارد.
طبع و مزاج گرده گل
گرده گل طبیعت گرم و خشک دارد و برای افراد سرد مزاج مناسب است.
تفاوت گرده کوهستان و گرده معمولی
گرده گل طبیس، از گلهای دارویی کوهستان تولید میشود و به همین علت دارای خواص دارویی فوق العاده است. مهم ترین نکته درباره گرده گل این است که منشاء این گرده از چه گل و گیاهانی است. مسلما گیاهان دارویی و ارگانیک، گرده هایی درمانی و با کیفیت تولید میکنند.
تفاوت گرده گل چند رنگ و تک رنگ
هرچقدر که گرده گل شما تنوع رنگی بیشتری داشته باشد، کیفیت بالاتری داشته و خواص درمانی قوی تری خواهد داشت. گرده هر گیاهی، رنگ خاصی دارد. برای کثال گرده گل پونه بنفش است، گرده خارشتر سفید و گرده گل شقایق مشکی و تعداد زیادی از گلها گرده زرد و نارنجی رنگ دارند.
متاسفانه آنچه در بازار مشاهده میشود، اغلب گرده های تک رنگ (زرد) هستند که از مزارع کلزا برداشت شده و از نظر خاصیت نیز بسیار ضعیف میباشند. گیاه کلزا یا همان کانولا خواص مناسبی ندارد و از طرفی تک گل بودن این گرده نیز خاصیت چندانی برای بدن نخواهد داشت.
روش تشخیص گرده گل با کیفیت
همان طور که بالاتر نوشتم، گرده گلی که چند رنگ بوده و از گیاهان مختلف تولید شده باشد، کیفیت بیشتری دارد. بطور معمول، گرده گلی که در کوهستان و در فصل بهار تولید میشود تنوع رنگ بیشتری دارد و از همین تنوع رنگ میتوان به کیفیت بالای این محصول پی برد. اگر گرده گلی را مشاهده کردید که کاملا زرد رنگ است و رنگها خاصی در آن نیست بدانید که کیفیت آنچنان بالایی ندارد و از آن صرف نظر کنید.
طرز مصرف گرده
برای مصرف دائمی گرده گل، میتوان روزی یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را هم به صورت خالی و هم با عسل یا ماست یا شیر و حتی با سالاد استفاده کرد.
در صورتی که برای اولین بار از گرده گل استفاده میکنید یا مدتهاست از آن استفاده نکردهاید پیشنهاد میشود ابتدا مقدار کمی از گرده را میل کنید تا مطمئن شوید حساسیت خاصی به آن ندارید. بعد از آن میتوانید مقدار مصرف آن را کمکم، افزایش دهید.
خواص گرده گل
پژوهشهای جدید بر روی خواص گرده گل، خواص عجیب این ماده را به دانشمندان نشان داد. گرده گل تقویت کننده و پاکسازی کننده ی عمومی بدن است و به بدن را سرشار از انرژی میکند. گرده گل برای کبد و قلب و اعضای جنسی بسیار مفید میباشد.
پروستات آقایان
پژوهشها نشان میدهد گرده گل از بهترین مواد طبیعی برای بهبود مشکل پروستات در آقایان بوده و مشکل سختی ادرار و یا عدم تخلیه ادرار را به شکل مطلوبی بهبود میبخشد. در یک کارآزمایی بالینی، مصرف گرده زنبور بهطور معناداری علائم هایپرپلازی خوشخیم پروستات (BPH) را کاهش داد.
قلب و عروق
مصرف گرده گل فشار خون بالا را کاهش میدهد. گرده با نرم کردن دیواره رگها و پاکسازی مواد چسبیده به رگ، به رفع مشکلات قلبی عروقی کمک بزرگی میکند. گرده ی گل باز کننده ی عروق هست و به کاهش غلظت خون و صاف شدن خون بسیار کمک میکند.
کبد
مصرف گرده گل برای کبد چرب مفید بودهو مجاری کبد را باز میکند. مصرف گرده میتواند عملکرد کبد را بهبود بخشد. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان دادهاند که عصاره گرده گل میتواند از آسیبهای کبدی (مثلاً ناشی از الکل یا سیسیال۴)
بیماری های زنان
سرد شدن رحم بانوان، بیماریهای مختلفی به دنبال دارد. مصرف گرده گل به گرم کردن رحم و بهبود مشکلات زنان کمک بزرگی میکند. همچنین اثبات شده است که گرد سطح هرمون ها را بهبود میبخشد و در مطالعات حیوانی تاثیر خوبی بر باروری و زایمان داشه است. گرده گل برای مشکلات مختلف زنان از جمله نازایی، درد قاعدگی، عفونت رحم، کیست تخمدان، یائسگی زودرس، عقب افتادن قائدگی، خون کم و غلیظ قائدگی و عوارض پس از یائسگی مفید است.
فعالیت آنتیاکسیدانی بالا و ضد التهاب
بطور ساده گرده گل مقوی سیستم ایمنی بوده و از پیری زودرس جلوگیری کرده و خواص ضد سرطانی دارد. گرده گل بهویژه از گیاهان کوهستانی، سرشار از ترکیبات فنولی و فلاونوئیدهاست که بهعنوان آنتیاکسیدان عمل کرده و از سلولها محافظت میکنند.
کاهش چربی خون
مطالعات حیوانی و محدود انسانی نشان دادهاند که مصرف گرده گل میتواند کلسترول کلو LDL (کلسترول بد) را کاهش دهد. HDL (کلسترول خوب) را افزایش یا حفظ کند. تریگلیسیرید را در برخی موارد کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که تغذیه با گرده گل منجر به کاهش معنادار کلسترول سرم و تریگلیسیرید در موشهای مبتلا به چربی خون شد.
کاهش فشار خون
ترکیبات فنولی و فلاونوئیدهای موجود در گرده گل ممکن است با بهبود عملکرد اندوتلیوم عروقی (لایه داخلی رگها) و افزایش تولید اکسید نیتریک (NO) که رگها را شل میکند منجر به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک شوند.
محافظت در برابر آسیب قلبی
در مدلهای حیوانی، گرده گل قبل از القای آسیب قلبی (مثل ایسکمی-ریپرفیوژن) باعث کاهش اندازه نکروز (مرگ بافت قلبی) و بهبود عملکرد پمپاژ قلب شده است. این اثر نیز عمدتاً به خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی آن نسبت داده میشود.—
بهبود کم خونی
گرده گل بهدلیل غنی بودن از آهن، فولات، ویتامین B12 و پروتئین، در برخی مطالعات هموگلوبین و هماتوکریت را افزایش داده است (بهویژه در شرایط آنمی). همچنین بر تعداد گلبولهای سفید و پلاکتها نیز اثر مثبتی گذاشته است.
عوارض گرده گل
مصرف گرده گل ممکن است در بعضی از افراد ایجاد حساسیت و آلرژی کند. بنابراین اگر تا بحال گرده مصرف نکرده اید و یا مدت زیادی از آخرین مصرف شما گذشته است، ابتدا باید از مقادیر خیلی کم شروع کنید تا از نبود حساسیت اطمینان حاصل کنید و بدن نیز به گرده گل عادت کند. همچنین مطالعات جدید نشان میدهد مصرف خوراکی گرده گل باعث بهبود حساسیت نمیشود.
گرده گل به علت طبع گرمی که دارد برای افراد خیلی گرم مزاج همراه با ماست مصرف شود.
منابع علمی (Refrences)
- **Kashima, Y., Hayakawa, Y., & Matsui, T.** (2018). Beneficial effects of bee pollen on lipid metabolism in hyperlipidemic rats. *Journal of Functional Foods, 40*, 607–613. https://doi.org/10.1016/j.jff.2017.11.042
- **Komosinska-Vassev, J., Olczyk, P., Kaźmierczak, J., Moczarski, P., & Olczyk, K.** (2015). Bee pollen: Nutritional and therapeutic properties. *Journal of Apicultural Science, 59*(2), 307–316. https://doi.org/10.1515/JAS-2015-0022
- **Komosinska-Vassev, J., Olczyk, K., Kaźmierczak, J., Moczarski, P., & Olczyk, P.** (2015). Bee pollen as a dietary supplement: Impact on hematological parameters. *Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2015*, Article 597405. https://doi.org/10.1155/2015/597405
- **Komosinska-Vassev, J., Olczyk, K., Kaźmierczak, J., Moczarski, P., & Olczyk, P.** (2015). Bee pollen as a dietary supplement. *Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2015*, Article 895236. https://doi.org/10.1155/2015/895236
- **Kroyer, G., & Hegedus, N.** (2001). Evaluation of the antioxidant activity of pollen extracts. *Journal of Apicultural Research, 40*(2), 89–94. https://doi.org/10.1080/00218839.2001.11101061
- **Leja, M., Wyzgolik, G., Czekała, J., & Maksylewicz-Kufel, D.** (2007). Antioxidant properties of two species of pollen. *Journal of Apicultural Science, 51*(1), 59–68.
- **Morais, M., Moreira, M., Feás, X., & Estevinho, L. M.** (2015). Bee pollen and cardiovascular protection: Role of phenolic compounds. *Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2015*, Article 747638. https://doi.org/10.1155/2015/747638
- **Pascoal, A., Rodrigues, S., Teixeira, A., Feás, X., & Estevinho, L. M.** (2014). Phenolic compounds and biological effects of edible bee pollen: A review. *Food Research International, 63*, 286–293. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2014.05.038
- **Ramadan, M. F., Hussein, O. S., & Ebraheim, Z. S.** (2009). Effect of bee pollen on ovarian and uterine functions in female rats. *Global Veterinaria, 3*(4), 355–361.
- **Rzepecka-Stojko, A., Stojko, R., Kurek-Górecka, A., Górecki, M., Kabała-Dzik, A., Kubina, R., & Wojtyczka, R. D.** (2015). The effect of polyphenols from bee pollen on oxidative stress markers in vivo. *Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63*(47), 10351–10359. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.5b04593
- **Rzepecka-Stojko, A., Stojko, R., Kurek-Górecka, A., Górecki, M., Kabała-Dzik, A., Moździerz, A., & Wojtyczka, R. D.** (2017). Polyphenols from bee pollen: Structure, absorption, metabolism and biological activity. *Molecules, 22*(12), 2305. https://doi.org/10.3390/molecules22122305
- **Tousson, E., Ahmed, K., Almadhoun, Z., & Al Kofahi, M.** (2019). Cardioprotective effect of bee pollen against isoproterenol-induced myocardial infarction in rats. *Environmental Science and Pollution Research, 26*, 15958–15967. https://doi.org/10.1007/s11356-019-04987-3
- **Watanabe, M., Ishii, S., Itoh, S., & Kusaka, Y.** (1990). Clinical efficacy of cernitin (bee pollen extract) in the treatment of prostatitis. *Urology, 35*(4), 330–334. https://doi.org/10.1016/0090-4295(90)90112-6
توضیحات تکمیلی
| وزن | 200 گرم |
|---|---|
| گارانتی | گارانتی بازگشت محصول |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.