سبد خرید 0
  • طبیس تی‌وی
  • وبلاگ
    • تجویزات ساده طب سنتی
    • درمان
    • مقالات تخصصی
      • خواص مفردات
      • اصول درمانگری
  • فروشگاه
طبیس
ورود
با ایمیل با شماره موبایل
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
عضویت
با ایمیل با شماره موبایل

A password will be sent to your email address.

داده های شخصی شما برای پشتیبانی از تجربه شما در این وب سایت، برای مدیریت دسترسی به حساب کاربری شما و برای اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی ما شرح داده می شود مورد استفاده قرار می گیرد.

  • 09029127050
  • tebbis.academy@gmail.com
طبیس
  • طبیس تی‌وی
  • وبلاگ
    • تجویزات ساده طب سنتی
    • درمان
    • مقالات تخصصی
      • خواص مفردات
      • اصول درمانگری
  • فروشگاه
عضویت و ورود
0
طبیس > وبلاگ > نکات استفاده محصولات > چطور از دینامیت بانوان نتیجه بهتری بگیریم؟

چطور از دینامیت بانوان نتیجه بهتری بگیریم؟

معجون پاکسازی و تقویت بانوان

دینامیت تقویت بانوان یکی از معجون‌های موثر اختصاصی برای تقویت رحم و تنظیم هورمون خانم‌هاست. ترکیبی که قدرتمندترین گیاهان دارویی اختصاصی بانوان در آن جمع شده‌اند.

اگر هنوز از دینامیت تقویتی بانوان استفاده نکردی حتما همین الان تهیه و دوره تقویتی خود را شروع کن.

برای تهیه دینامیت بانوان اینجا ضربه بزن

اما اگر دینامیت تقویت بانوان را تهیه کردید به شما تبریک می‌گویم. شما می‌توانید تغییرات مثبت را تا چند روز دیگر حس کنید. اما لازم است که این نکات را بدانید تا بتوانید از این محصول، نتیجه چندبرابری و قطعی بگیرید.

روش مصرف دینامیت بانوان:

کافی است روزی دو قاشق مرباخوری از این معجون را میل کنید. بهتر است یک قاشق صبح و یکی عصر باشد.

منع مصرف:

1- در زمان بارداری از این دینامیت استفاده نکنید. (پس از زایمان برای تقویت بدن و رفع ضعف و جبران خون از دست رفته، می‌توانید مصرف دینامیت را شروع کنید)

2- افرادی که در زمان پریودی، خونریزی شدید دارند فقط در زمان غیرپریودی استفاده کنند.

3- افرادی که گرمی شدید مزاج دارند باید دینامیت را همراه شیر یا خوراکی سردمزاج دیگر استفاده کنند.

پرهیزات لازم:

پرهیزات، نصف درمان هستند. اگر هر روش درمانی را انجام دهیم اما پرهیزات مناسب نداشته باشیم احتمال رفع مشکل پایین خواهد آمد. پس این نکات را حتما مد نظر قرار دهید:

1- از مصرف مداوم و بیش از حد سردیجات و فست‌فودها پرهیز کنید. هرفرد خودش متوجه می‌شود که با مصرف چه مقدار از خوراکی‌های سرد دچار مشکل می‌شود.

2- در دوران قاعدگی از خیس ماندن لباس جلوگیری کنید. این عمل موجب سرد شدن شدید ناحیه میانی و رحم می‌گردد.

3- روی سطوح سرد مثل سرامیک، چمن و… ننشینید.

انجام این امور را فراموش نکنید

1- روی شکم را با روغن بابونه یا سیاهدانه یا زیتون، هر شب چرب کنید و در جهت عقربه‌های ساعت بصورت دایره‌ای مالش دهید.

2- این دمنوش گرم کننده رحم را تا ۴۰ روز مصرف کنید: دو قاشق غذاخوری پودر رازیانه را در یک لیتر عرق رازیانه، پانزده دقیقه بجوشانید و بعد، یک قاشق مرباخوری دانه اسفند را اضافه کرده و اجازه دهید تا بیست دقیقه با شعله خیلی کم دم بکشد.

روزانه یک استکان صبح و یک استکان شب میل کنید. میتونید یک قاشق مرباخوری عسل هم اضافه کنید. زمان پریودی این ترکیب استفاده نشود.

3- تمرین کیگل را هر روز انجام بدهید. این تمرین بسیار راحت است و انجام آن زمان و انرژی زیادی نمی‌خواهد. شما حتی در مهمانی هم می‌توانید این تمرین را انجام دهید بدون اینکه کسی متوجه شود.

ورزش کگل، باعث درگیری عضلات میانی و لگن خواهد شد و این خونرسانی را به این نقاط افزایش می‌دهد. افزایش خونرسانی هم باعث انتقال مواد درمانی به نقاط هدف یعنی رحم خواهد شد.

تمرین و ورزش کگل بانوان

روش انجام ورزش کیگل

هر تمرین کِیگل شامل دو قسمت « انقباضات کند و انقباضات سریع» است که به دنبال هم انجام می‌شوند. این تمرینات (یعنی مجموع دو قسمت انقباضات کند و سریع) باید حداقل ۵-۴ مرتبه در هر روز تکرار شوند.

قبل از اجرای تمرین دقت کنید که مثانه خالی باشد تا بر اثر تمرینات مشکلات ادراری ایجاد نشود. 

انقباضات کند:

1- عضلات مقعد و پیشابراه (همان عضلات pc) را همزمان با یکدیگر منقبض کرده؛ به سمت داخل و بالا بیاورید (حرکتی که برای نگه داشتن ادرار انجام می‌دهید)

این انقباضات را به مدت ۵ ثانیه حفظ کرده؛ سپس عضلات را شل کنید. این انقباضات و شل کردن ها را تکرار کنید.

در ضمن بایستی بین هر انقباض ۱۰ ثانیه به عضلات کف لگن استراحت دهید.

تا ۱۰ مرتبه این سیکل را تکرار کنید.

2- پس از اینکه موفق شدید انقباضات را تا ۵ ثانیه حفظ کنید این مدت را به تدریج به ۱۰ ثانیه افزایش دهید.

 انقباضات سریع:

1- ۱۰ بار عضلات کف لگن را به طور سریع، قوی و کوتاه منقبض سازید.

2- ده ثانیه استراحت کرده؛ مجددا این انقباضات را تکرار کنید.

3- این سیکل های ده تایی را نیز ده بار تکرار کنید.

با انجام ده سیکل انقباضات کند و ده سیکل انقباضات سریع، یک تمرین کیگل کامل می شود.

تذکر: در صورت تمایل، می توانید تعداد و زمان تمرینات را به تدریج افزایش دهید.

چطور تمرینات کیگل اثربخش خواهند بود؟

حداقل باید ۵ هفته، تمرینات، به طور مستمر انجام شود تا به تدریج بتوان تغییرات ایجاد شده را مشاهده کرد.

فراموش نکنید پس از تقویت این عضلات، تمرینات را قطع نکنید؛ این تمرینات باید به طور منظم ادامه پیدا کنند.

برای تهیه دینامیت بانوان اینجا ضربه بزن
قبلی چطور از دینامیت تقویت جنسی نتیجه قطعی بگیریم؟
بعدی چطور از روغن مومیایی نتایج قطعی بگیریم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آزمون هوشمند تشخیص و درمان
آزمون هوشمند تشخیص و درمان (اینجا کلیک کنید)
خرید محصولات طب سنتی
فروشگاه آنلاین طبیس
فروشگاه آنلاین طبیس
نوشته های اخیر
  • خود ایمنی_درمان قطعی و پایدار با گیاهان دارویی در طب سنتی
  • باد و نفخ رحم زنان و درمان با طب سنتی
  • درمان قطعی دیسک کمر با بهترین تجربیات طب سنتی اسلامی
  • 60 گیاه دارویی قوی درمان بواسیر در طب سنتی اسلامی
  • درمان قطعی بواسیر (هموروئید) در طب سنتی اسلامی

لوگوی سایت طبیس

طبیس، یک مجموعه آموزشی – مشاوره‌ای در زمینه طب اسلامی ایرانی است که با هدف جامعیت بخشیدن به مطالب طبی فعالیت می‌کند. تولید دوره‌های آموزشی جامع، جمع‌آوری درمان‌های محلی و جمع‌بندی خواص گیاهان دارویی از فعالیت‌های پیرو همین هدف است.

 

نماد اعتماد الکترونیک

logo-e-namad
دسترسی سریع
  • فروشگاه
  • تماس با طبیس
  • درباره طبیس
  • قوانین سایت
استفاده از مطالب این سایت با ذکر منبع ایرادی ندارد.
آزمون هوشمند طب سنتی

آزمون هوشمند
تشخیص و درمان

تشخیص دقیق مزاج و علت بیماری شما
بهترین درمان بر اساس مزاج و علت بیماری شما
بر پایه طب سنتی ایران و اسلام

ورود به آزمون هوشمند طب سنتی
آزمون هوشمند چیه؟
سبد خرید شما