کم خونی درمان قطعی و سریع در طب سنتی اسلامی
علت کم خونی در طب سنتی چیست؟
در طب سنتی ایرانی برای درمان کم خونی ابتدا علت ایجاد کم خونی در بیمار را جست و جو میکنیم. سپس به رفع علت و عوامل کم خونی شخص میپردازیم تا کمخونی بصورت ریشه ای در بیمار درمان گردد.
مهم ترین علل کم خونی در طب سنتی این موارد هستند:
- خونریزی های شدید و یا بلند مدت باعث کم خونی میشود. مثل عادت ماهیانه شدید در بانوان، خونریزی بواسیر، خونریزی مداوم لثه، خونریزی شدید در زایمان، جراحت و…
- هرگونه مشکل در هضم غذا در معده روده باعث کمخونی میشود. زیرا اگر غذا بخوبی هضم نشود، خون نیز به اندازه تولید نمیشود. اگر غذایی سرشار از آهن بخورید اما هاضمه خوبی نداشته باشید، این آهن غذا بخوبی جذب بدن نخواهد شد.
- کبد در خونسازی نقش اساسی دارد. بنابراین ضعف کبد باعث کمخونی میگردد. پس باید کبد تقویت شود. از درهمخوری، آب سرد ناشتا و هر آنچه کبد را ضعیف میکند پرهیز کنید.
- مواردی هستند که جذب آهن را کم میکنند. مثلا گوشت سرشار از آهن است اما مصرف لبنیات مثل ماست با غذا و یا چایی پس از غذا باعث میشود آهن بخوبی جذب بدن نشود.
- عدم رعایت آداب غذا خوردن بخصوص درهمخوری، آب بین غذا، خوب نجویدن، سریع غذا خوردن باعث هضم نشدن غذا میشود و خون کافی از غذا تولید نمیگردد.
- مصرف مداوم غذاهای مضر و کم خاصیت میتواند باعث کمخونی گردد. مثلا نان بدون سبوس که جوش شیرین دارد، یکی از مهم ترین عوامل کمخونی است. حتی ور آمدن خمیر باعث میشود آهن موجود در نان جذب بدن شود و خمیر ور نیامده با آنکه آهن دارد اما این آهن جذب بدن نخواهد شد. فست فود، کنسروها و شیرینی جات همگی خوراکی های شکم پر کنی هستند که تبدیل به خون صالح در بدن نخواهند شد.
غذاهای مفید برای خونسازی
- گوشت قرمز به مقدار خیلی زیادی کمخونی و کمبود آهن را جبران میکند.
- مشتقات انگور بخصوص مویز و شیره انگور برای خونسازی مفید است.
- سیب رنده شده همراه گلاب، زعفران و عسل و تخم بالنگو
- مصرف غذاهای پرکلسیم برای تقویت استخوان و خونسازی. یک کیلو دنده گوسفند همراه آب و یک استکان سرکه چند ساعت بپزد تا لعاب دهد. آب بدست آمده را در غذاها استفاده کنید برای تامین کلسیم بدن.
بادکش روی استخوانهای بزرگ بدن بخصوص ران پا و کتفها خونسازی را تقویت میکند.
دیدگاهتان را بنویسید