وقت آن رسیده که درمان‌های عمومی که از هرسایت و شبکه اجتماعی پیدا کرده‌ای را کنار بگذاری و برنامه درمانی اختصاصی خودت را دریافت کنی.

درمان‌های عمومی و درهم‌ریخته‌ای که در کانال‌ها و صفحات مختلف پیدا می‌کنیم چند مشکل اساسی دارند:

اول اینکه بیشتر اوقات، متناسب با شرایط مزاجی و بیماری ما نیستند و انجام آن‌ها ممکن است نتیجه عکس بدهد.

دوم اینکه تجویز عمومی برای یک عضو ممکن است مشکلات اعضای دیگر را بدتر کند و این یعنی ایجاد مشکلات جدید.

پس لازم است که متناسب با شرایط اختصاصی خودمان و طبق یک برنامه جامع حرکت کنیم تا نه تنها همه مشکلات در کنار هم حل شوند، بلکه بیماری‌ها بعد از مدتی برگشت نداشته باشند.