قوی ترین درمانهای رطوبت زیاد بدن در طب سنتی
رطوبت بدن چیست؟
شاید شما هم فکر میکنید رطوبت همان آب است. در طب نوین هم واژه رطوبت، معادل آب انگاشته میشود. اما در طب سنتی ایران، واژه رطوبت، معنای دقیق تری دارد. واژه رطوبت در طب سنتی معادل آب نیست بلکه هر ماده ای که قابلیت انعطاف و تغییر شکل داشته باشد را دارای رطوبت میداند. در هر جای بدن که رطوبت زیاد شود، حالاتی مثل نرمی، شُلی و شکل پذیری بیشتر میشود.
رطوبت در بدن در دو نوع وجود دارد. نوع اول رطوبت خوب است. رطوبتی که مورد نیاز بدن است و بدن از آن برای روغن کاری مفاصل و انتقال خون و… بهره میگیرید. نوع دوم رطوبت بد و زائد است که مشکلات مختلفی در بدن ایجاد میکند. بدن نمیتواند از این نوع رطوبت استفاده کند و این رطوبت در بدن تجمع یافته و بیماریهای مختلفی ایجاد میکند.
کاربرد رطوبت در بدن چیست؟
بدن انسان به رطوبت نیاز دارد. رطوبت باعث میشود که خون براحتی در رگها جریان یابد، مفاصل نرم باشد، نفس کشیدن و تپش قلب بخوبی انجام شود و بطور کلی وجود رطوبت در بدن مانند وجود روغن در موتور باعث میشود حرکت اعضای بدن بخوبی انجام شود. همچنین وجود رطوبت، از افزایش بیش از حد دمای بدن جلوگیری میکند. همچنین رطوبت باعث آرامش اعصاب، خواب راحت و عمیق و تعادل مزاجی و رفتاری انسان میشود.شخصی که رطوبت بدنش کم است، دچار اختلال در مواردی که ذکر شد میشود. مثلا در خواب دچار مشکل میشود، دچار عجله در کارها شده و عصبانیت غالب میشود و…
اما وقتی این رطوبت بیش از حد زیاد شود یا کیفیت آن تغییر کند، بدن دچار بیماریهای زیادی خواهد شد. برای مثال وقتی یک شخص دچار نرمی استخوان میشود و استخوان او نرم شده و تغییر شکل میدهد، در واقع رطوبت استخوان او بیش از حد افزایش یافته است.
بیماری های ناشی از رطوبت در بدن چیست؟
ابتدا باید دانست که رطوبت و سردی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. هنگام افزایش رطوبت، سردی نیز زیاد میگردد و با افزایش سردی، رطوبت نیز زیاد میشود. با افزایش رطوبت در بدن، مشکلاتی مثل سُستی، شُلی، ضعف، خستگی، پیری، کاهش سرعت حرکت و نرمی و افزایش حجم و اندازه اتفاق میافتد. افزایش رطوبت در کل بدن باعث تنبلی و خستگی مداوم شخص شده و شخص دچار چاقی و اضافه وزن میشود.
در هر عضوی از بدن که رطوبت افزایش یابد، بیماریهای خاصی بروز میکند. در اینجا مشکلاتی که با افزایش رطوبت اعضای بدن اتفاق میافتد را مینویسم:
ارتباط رطوبت بدن و چاقی
رطوبت، حجم بدن را افزایش میدهد. بطور کلی هر شخصی که دچار چاقی و اضافه وزن هست، رطوبت بالایی دارد و برای کاهش وزن باید این رطوبت را دفع کند. رطوبت بافت بدن را پر حجم، نرم و سست میکند. بعضی از مردم استعداد بیشتری در جذب رطوبت در بدن دارند. اینها همانهایی هستند که میگویند من آب هم میخورم باز هم چاق میشوم!!
رطوبت زیاد در مفاصل
افرادی که در شرایط رطوبی و سرما، بیشتر دچار مشکلات مفاصل میشوند، بیماری آنها ناشی از سردی و رطوبت در مفصل میباشد. اگر رطوبت اضافی در مفاصل تجمع یابد، مفصل دچار تورم والتهاب، محدودیت حرکتی، سردی، درد و ضعف خواهد شد. این رطوبت اضافی از رسیدن خون به مفاصل جلوگیری کرده و از اینرو مفاصل دچار بیماریهایی نظیر آرتروز و روماتیسم مفصلی خواهد شد.
رطوبت زیاد روده
وقتی رطوبت در ناحیه گوارش (بخصوص روده و کبد) زیاد شود، شکم بزرگ و نرم و لرزان میشود، گوارش ضعیف و کم تحرک میشود و غذا خوب هضم نمیشود. تنبلی روده اتفاق میافتد و شخص دچار یبوست شده و دفع مدفوع مشکل میگردد.
رطوبت زیاد مغز
افزایش رطوبت مغز باعث میشود سرعت فعل و انفعالات مغز کم شود. یعنی سرعت فکر کردن، سرعت یادگیری، سرعت تصمیم گیری کاهش میابد. همچنین ساعات خواب شخص زیاد شده و خواب او سنگین میشود.
رطوبت زیاد معده
امروزه تعداد زیادی از مردم دچار رطوبت معده هستند. معده باید بافتی محکم داشته باشد که غذا را در خود بخوبی له کند و اسید معده به دیواره آسیب نزند. همچنین دریچه بالایی معده محکم باشد تا اسید به بالا نیامده و رفلاکس و ترش کردن اتفاق نیافتد. اما وقتی رطوبت معده زیاد باشد، معده سُست و شُل و نرم میگردد و نمیتواند بخوبی حرکت کرده و غذا را نرم کند و از خود عبور دهد. غذا ساعتها در معده میماند که اصطلاحا میگویند غذا سردل مانده. غذا بخوبی هضم نمیشود و زخم معده نیز رخ میدهد. وقتی رطوبت دریچه بالایی معده نیز رطوبی و سُست باشد، اسید معده بالا آمده و شخص دچار رفلاکس و ترش کردن میشود.
رطوبت زیاد رحم
رحم بانوان بسیار مستعد رطوبی شدن است. وقتی رحم و تخمدان رطوبی باشد، تنبلی تخمدان یا همان تخمدان پلی کیستیک رخ میدهد. رحم میل به دوره ماهیانه ندارد و هنگام پریودی رحم توان حفظ خون را نداشته و خون زیادی دفع میگردد. رحم رطوبی بافت سُست داشته و توان حفظ تخمک و جنین را ندارد. در این حالت، بارداری یا اتفاق نمیافتد یا اینکه پس از بارداری بعلت ناتوانی رحم در حفظ جنین، سقط رخ میدهد.
رطوبت زیاد کلیه
وظیفه اصلی کلیه، تنظیم رطوبات بدن است. اگر کلیه دچار رطوبت شود، تمام بدن دچار رطوبت شده و بدن شخص حالت پر آب و رطوبی میشود. مثلا پاها بزرگ و حجیم میگردد و دور چشم پف میکندو… وقتی بافت کلیه رطوبی و سُست باشد، نمیتواند وظایف خود را بخوبی انجام دهد و پروتئین را در ادرار دفع کرده و اوره را در خون باقی میگذارد. همچنین
رطوبت زیاد قلب
قلب منبع گرمای بدن بوده و گرم و خشک ترین عضو بدن محسوب میشود. قلب با بافت و محکم و کم رطوبت خود میتواند تپش انجام داده و خون را به سراسر بدن پمپاژ کند. افزایش رطوبت قلب باعث سُستی بافت قلب شده و در این حالت مشکلاتی مثل بزرگ شدن دریچه قلب، تپش قلب، ترس و دلهره و فشار خون بالا یا پایین اتفاق میافتد.
رطوبت زیاد مثانه
مثانه به علت ارتباط زیاد با رطوبت های بدن، مستعد رطوبی شدن است. رطوبت زیاد مثانه باعث سُستی مثانه شده و مثانه توان حفظ ادرار زیاد را نداشته و شخص زود به زود احساس دفع میکند. یعنی تکرر ادرار و یا شب ادراری کودکان، معمولا به علت رطوبت زیاد مثانه رخ میدهد.
رطوبت زیاد چشم
افزایش رطوبت زیاد وقتی رطوبت در چشم افزایش یابد، چشم ضعیف میشود. خروج آب از چشم زیاد میشود و بیماری آب مروارید و آب سیاه اتفاق میافتد.
علائم رطوبت بالا در بدن
علائم رطوبت را میتوان در ظاهر بدن تشخیص داد. چند علامت رطوبت زیاد در بدن را مینویسم:
- چاق و پر حجم بودن با شکم بزرگ نشانه رطوبت زیاد است. کسی که با آب خوردن هم چاق میشود رطوبت بیشتری دارد.
- ضعف و خستگی مداوم که مدام میل به نشستن و عدم تحرک دارد.
- موها نازک و نرم شده و بعلت عدم استحکام ریشه مو ریزش موها زیاد میشود.
- ضعف در حافظه و ضعف در فکر کردن از علائم رطوبت زیاد است.
- خواب زیاد بخصوص در طول روز.
- نرمی گوشت و پوست بدن نشانه رطوبت بالا است.
- ترسو بودن همراه کمی عصبانیت ناشی از عدم اعتماد بنفس.
چه چیزهایی رطوبت بدن را افزایش میدهد؟
- تحرک کم باعث زیاد شدن رطوبت میشود. زیرا مقدار زیادی از رطوبت های بدن با تحرک و ورزش کاهش میابند.
- خواب زیاد بخصوص خواب بعد از نهار و خواب غروب، بشدت رطوبت بد را زیاد میکند.
- عدم خروج رطوبت های بدن باعث زیاد شدن رطوبت میشود. روزانه باید رطوبت زیادی از طریق مدفوع، ادرار، تعریق، اشک، آب بینی با عطسه کردن و… خارج شود. مثلا اگر دچار یبوست هستید و هر روز دفع مدفوع ندارید، رطوبتهای بد زیاد میشوند. اگر وقتی دچار آب ریزش بینی میشوید، با انواع داروها جلوی این آبریزش را میگیرید، رطوبت مغز زیاد شده و کاهش حافظه و ضعف ذهنی و… اتفاق میافتد.
- پرخوری و زیاد نوشیدن باعث زیاد شدن رطوبت بد میشود. زیرا غذای اضافه در بدن هضم نشده و بعنوان رطوبت بد ذخیره میشود.
- حمام رفتن بخصوصبعد از غذا.
- مواردی که بدن را سرد میکنند، رطوبت را نیز زیاد خواهند کرد. مثل مصرف زیاد آب یخ یا ماست.
درمان ساده برای کاهش رطوبت اضافی
- مهم ترین و بهترین درمان رطوبت زیاد، دوری از عواملی است که رطوبت را زیاد میکنند.
- پرخوری باعث رطوبت میشود. پس کم خوردن در رفع رطوبت اثر فوق العاده ای دارد.
- ورزش کردن بطوری که باعث تعریق، افزایش ضربان قلب و تنفس گردد. همچنین ورزش در آب نباشد.
- خارج کردن رطوبت از طریق مصرف ادرار آورها، مسهل و ملین، اشک ریختن، ایجاد عطسه و…
- خوراکی های خشک کننده مثل عدس، نمک، نان خشک بخصوص اگر در تنور نان برشته و خشک شده باشد.
- تفکرهای درونی زیاد شود مثل تفکر و مطالعه روی موضوعات مختلف، قرآن خواندن همراه تفکر در آن، عشق ورزیدن، تفکر عمیق داشتن و… رطوبت مغز را کم میکند.
- مصرف موارد گرم مزاج که خشک باشند و ماده غذایی نداشته باشند. مثل زنجبیل و دارچین و… نکته مهم این است که موارد شیرین مثل شکلات، گرم مزاج است ولی بخاطر شیرین بودن، رطوبت را زیاد هم میکند.
درمانهای تخصصی برای کاهش رطوبتهای بدن
- استفاده از لباسهایی که از پشم طبیعی گوسفند و شتر بافته شده است، اثر عجیبی در کاهش رطوبت اضافی بدن دارد.
- داروی طریفل
- داروی بلغم زدا
- کلاه پشمی برای کاهش رطوبت مغز
- کمربند پشم گوسفند مرینوس و یا شکمبند پشم شتر، برای کاهش رطوبت کلیه، مثانه و روده و رحم بانوان.
- جوراب پشم مرینوس برای کاهش ضعف و خستگی در پاها
عسل دارویی فرفیون_ضد بلغم قوی
بسته درمانی بلغم زدا (پاکسازی بلغم از بدن)
شکم بند گنی و شال کلیه از پشم طبیعی گوسفند نژاد مرینوس
دیدگاهتان را بنویسید