درمان قطعی کبد چرب در طب سنتی (درمان همیشگی و پایدار)
کبد چرب چیست؟
کبد چرب به معنی تجمع چربی در بافت و روزنه ها و روی کبد است. وقتی کبد با چربی پر شود، دیگر نمیتواند وظایف خود را بخوبی انجام دهد و بدن دچار مشکلات مختلف میگردد از جمله چاقی، دیابت، فشار خون بالا، ضعف و خستگی و … عوارض کبد چرب هستند.
کبد چرا چرب میشود؟
کبد بطور طبیعی مزاج گرم و تر دارد. اگر کبد ضعیف شود، مزاج سرد پیدا میکند و مشکلاتی که گفته شد ایجاد میشود. حالا چه موقع مزاج کبد سرد میشود؟ اگر با مصرف زیاد سردیجات و قند و کربوهیدارت و غذای غلیظ، فشار را بر کبد زیاد کنیم، کبد خسته میشود و سرد و بلغمی میگردد و سپس چربی ها فرصت پیدا میکنند در کبد رسوب کنند.
به زبان دیگر میتوان گفت هر علتی که باعث چاقی بدن میشود، کبد را نیز چرب میکند. بطور کلی هنگامی که در بدن چربی تولید میشود، این چربی باید در جایی ذخیره شود. چربی اضافی در اعضای بدن بخصوص در کبد و رگها جمع میشود. حالا باید بدانیم چه چیزی این چربی های مضر را در بدن جمع میکند:
- مشکل در هضم غذا در معده
- خوب نجویدن غذا
- مصرف زیاد غذای چرب و سرخ کردنی با روغن نباتی بازاری.
- مصرف زیاد قند و شیرینی و هر چیز شیرین.
- مصرف زیاد کربوهیدارت: نان لواش، نان باگت، ماکارونی، سیب زمینی، رشته آش، آرد در غذاها.
- مصرف زیاد و بدموقع میوه: میوه بعد از غذا، آب خوردن بعد از میوه، مصرف زیاد میوه غیرفصل.
علائم و نشانه های درجه های کبد چرب
میزان کبد چرب را در آزمایش آنزیم های کبدی و سونوگرافی مشخص میکنند. اما تا حدودی میتوان با بررسی علائم، گرید کبد چرب را تشخیص داد. البته توصیه اکید میشود که برای تشخیص دقیق باید بیمار به پزشک حاذق مراجعه کند.
کبد چرب گرید 1
اولین مرحله از کبد چرب را گرید یک میگوئیم. در این مرحله نشانه و عارضه خاصی در بیمار دیده نمیشود و ممکن است بیمار کمی دچار مشکلات گوارشی مثل نفخ باشد.
کبد چرب گرید 2
دومین مرحله از کبد چرب گرید دو است که همراه با نشانه هایی در بدن میباشد. کمی خستگی، چربی دور شکم، مشکلات گوارشی مثل نفخ و رفلاکس ممکن است در بیمار دیده شود.
کبد چرب گرید 3
در این مرحله از بیماری، عوارض زیادی در بدن ظاهر میشود. شکم بزرگ و چربی زیاد روی شکم و پهلوها، مشکلات پوستی، ضعف و خستگی مداوم، مشکلات معده شدت گرفته مثل نفخ و ریفلاکس و معده درد، درد زیر دنده سمت راست بدن حدود 3 ساعت پس از غذا احساس سنگینی در زیر دنده ها حدود 3 ساعت پس از غذا، درد کبد پس از مصرف غذای سنگین مثل فست فود، کله پاچه، حلیم و غذای سرخ کردنی.
کبد چرب گرید 4
در این مرحله، کبد تقریبا بطور کامل از بین رفته است. در این مرحله اکثر پزشکان حکم به پیوند کبد میدهند. اما در طب سنتی بعضی از پزشکان معتقد هستند که داروهای خاصی وجود دارد که کبد چرب گرید4 را نیز درمان میکند.
عوارض و نشانه های کبد چرب
کبد چرب باعث میشود مزاج کبد، سرد و مرطوب و بلغمی شود. کبد بلغمی نمیتواند وظایف خود را بخوبی انجام دهد. کبد، غذای سالم و کافی برای بدن نمیسازد و سلولها گرسنه و بی انرژی میمانند. همین مشکل باعث میشود بیمار دچار ضعف و خستگی باشد. همچنین وقتی غذای کافی توسط کبد برای سلولها ساخته نشود، شخص مدام احساس گرسنگ داشته و بخصوص به چیزهای شیرین تمایل زیادی پیدا میکند. زیرا بدن میدانی چیزهای شیرین خیلی سریع میتوانند به سلول برسند و آنها را سیر کند.
بطور کلی موارد زیر از مهم ترین نشانه های کبد چرب است:
- چاقی و چربی زیاد دور شکم و پهلو
- احساس ضعف و خستگی
- علاقه به مصرف شیرینی جات
- احساس سنگینی و گاهی درد در پایین قفسه سینه سمت راست بدن، حدود 3 ساعت پس از مصرف غذا بخصوص اگر غذای سنگین و چرب باشد.
- مشکلات پوستی
- احساس داغی در روی کبد
- مشکلات گوارشی پس از غذاخوردن مثل نفخ، ریفلاکس، یبوست، درد معده.
درمان کبد چرب (اساسی و همیشگی)
در طب رایج درمان قطعی برای کبد چرب وجود ندارد. اما طب سنتی درمانهای بسیار اثرگذاری در این زمینه دارد. مهم ترین درمان در این زمینه انجام یک رژیم غذایی است که در ادامه درباره آن توضیح میدهم. همچنین رعایت پرهیزات در رفع کبد چرب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سپس چند فرمول دارویی برای رفع کبد چرب بیان میکنم که از بهترین داروها در این زمینه هستند. تاکید میکنم که برای رفع ریشه ای کبد چرب باید در کنار استفاده از دارو، رژیم غذایی و آداب غذا خوردن نیز رعایت شود.
رژِم غذایی مخصوص رفع کبد چرب
مهم ترین و اساسی ترین درمان برای کبد چرب، یک رژیم غذایی ساده است که بصورت ریشه ای کبد چرب را برطرف میکند. این رژیم غذایی که بر اساس مبانی طب سنتی و طب نوین بنا شده است، بهترین رژیم برای کاهش وزن و رفع کبد چرب محسوب میشود.
اگر میخواهید کبد چرب را برطرف کنید و کاهش وزن اصولی داشته باشید، مقاله رژیم کاهش وزن با طب سنتی را بخوانید.
پرهیزات برای درمان کبد چرب
- پرهیز از غذای چرب و سرخ کردنی که با روغن نباتی بازاری پخته شده است.
- پرهیز از قند و شیرینی و هر چیز شیرین مصنوعی. شیرینی طبیعی مثل مویز و عسل و توت خشک اشکالی ندارد.
- پرهیز از کربوهیدارت بدون سبوس: نان لواش، نان باگت، ماکارونی، سیب زمینی، رشته آش، آرد در غذاها.
- پرهیز از مصرف زیاد و بد موقع میوه: میوه بعد از غذا، آب خوردن بعد از میوه، مصرف زیاد میوه غیرفصل.
- پرهیز از فستفود، پنیر پیتزا، سوسیس و کالباس، قارچ، ذرت.
بهترین داروهای درمان کبد چرب
تا به حال زیاد شنیده اید که با فلان داروی گیاهی یا شیمیایی کبد چرب رفع میشود. واقعیت این است که هیچ دارویی وجود ندارد که به تنهایی و بدون رعایت سبک زندگی بتواند کبد چرب را برطرف کند. اگر شما غذای چرب و شیرین زیاد مصرف میکنید، با هیچ دارویی نمیتوانید کبد چرب خود را برای همیشه درمان کنید. دارو هنگامی اثرگذار است که سبک زندگی اصلاح شود و بخصوص آداب غذاخوردن رعایت شود.
در اینجا چند داروی بسیار قوی برای درمان کبد چرب را معرفی میکنم
نکته: زمان مصرف داروی کبد چرب: زمان مصرف دارو برای کبد چرب وقتی است که شکم خالی باشد تا دارو بیشترین اثر را بر کبد بگذارد. مثلا صبح ناشتا و یا 4 ساعت پس از مصرف غذا و یا نیم ساعت قبل از مصرف وعده غذای بعدی.
کاسنی و کبد چرب
کاسنی از بهترین گیاهان دارویی شناخته شده برای پاکسازی کبد و تقویت عملکرد این عضو است. در داروهایی که برای کبد چرب ساخته میشود از ریشه گاه کاسنی استفاده میشود اما اگر میخواهید از خود کاسنی استفاده کنید میتوانید برگ کاسنی را بصورت تازه میل کنید و یا برگ خشک کاسنی را بصورت قرص و یا دمنوش میل کنید.
طرز مصرف کاسنی برای کبد چرب
هر گاه صحبت از کاسنی میشود همه فکر میکنند منظور ما عرق کاسنی است. این در صورتی است که مصرف برگ کاسنی خاصیت بسیار بیشتری از عرق کاسنی دارد. بطور کلی عرق کاسنی در طب سنتی جایگاه ویژه ای ندارد و معلوم نیست چرا در بین مردم رواج پیدا کرده است. این در حالی است که در تمامی منابع طب سنتی و روایات، تاکید شده است که برگ کاسنی را مصرف کنید و درباره عرق کاسنی سخنی بیان نشده است. عرق کاسنی فقط حاوی بخش کوچکی از خواص گیاه است و نمیتواند خواص بیشمار کاسنی را به بدن منتقل کند.
نحوه مصرف برگ کاسنی: اگر گیاه تازه کاسنی را دارید، برگ آن را از گیاهانی که تمیز باشند جدا کنید و بدن اینکه آن را بشوئید و یا بتکانید هنگام شب میل کنید. بهتر است 7 عدد از برگ را میل کنید و همراه با شام میل شود.
اگر برگ خشک شده کاسنی را در اختیار دارید، برگ را نیمکوب کنید سپس از یک قاشق مرباخوری از آن در یک لیوان آبجوش در قوری دم بکشد و میل کنید. میوانید به این دمنوش، یک قاشق مرباخوری عسل درمانی عناب نیز اضافه کنید.
عرق کاسنی بهتر است یا برگ کاسنی؟
عرق کاسنی حاوی قسمت کمی از ترکیبات گیاه کاسنی است و به همین علت نمیتواند اثرات فوق العاده کاسنی را به بدن انتقال دهد. همچنین عرق کاسنی طبع نسبتا سرد دارد اما گیاه کاسنی طبع معتدل رو به گرم دارد. در ضمن عرق گیری از کاسنی نیاز به تخصص دارد و اگر بعضی از نکات در عرق گیری رعایت نشود، ترکیباتی مثل الکل در عرق پدید میاید که خود قاتل کبد هستند و بیمار با مصرف این عرق، نه تنها درمان نمیشود بلکه کبد خود را از دست میدهد.
بنابراین توصیه اکید دارم به جای عرق کاسنی، خود گیاه کاسنی را دریابید. این گیاه خواص فوق العاده ای برای بدن دارد و فقط برای کبد چرب نیست. اما ممکن است که شرایط اساتفاده از برگ کاسنی را ندارید و یا دردسترس شما نیست. در اینصورت میتوانید از عرق کاسنی استفاده کنید و از بعضی خواص کاسنی بهره بگیرید.
نحوه مصرف عرق کاسنی: یک لیوان بردارید نصف آن را عرق کاسنی و نصف لیوان عرق شاهتره بریزید. این عرق را نیم ساعت قبل از نهار و شام میل کنید. برای سردمزاجان بهتر است عرق کرفس اضافه شود و یا عرق شاتره بیشتر از کاسنی باشد.
داروی ترکیبی کبد چرب
از این گیاهان به نسبت مساوی بردارید: برگ کاسنی، برگ قاصدک، تخم خارمریم، گل بنفشه، تاجریزی، کنگر فرنگی. همه موارد را نیم کوب کنید. روزانه دو بار و هربار یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را بصورت خشک یا در کپسول میل کنید و یا بصورت دمکرده در قوری نیم ساعت دم کنید و با عسل طبیعی شیرین کرده میل کنید.
شربت نارنج
نارنج را آبگیری کنید. آب نارنج روی شعله بجوشد تا مقدارش نصف شود. شکر سرخ به اندازه آب نارنج بدست آمده اضافه شود و روی شعله آنقدر بجوشد تا به قوام برسد. مثلا اگر یک کیلو آب نارنج داریم، بجوشد تا به نیم کیلو برسد و به آن نیم کیلو شکر سرخ اضافه شود و بجوشد تا به قوام بیاید. این شربت در طول روز و یا نیم ساعت قبل از غذاها میل شود. رفع کبد چرب و کاهش قند و چربی خون را به همراه دارد.
سس نارنج
هرچند که مصرف سسهای بازاری برای کبد چرب ممنوع است اما در اینجا نوعی سس خانگی را آموزش میدهم که برای کبد چرب نه تنها مضر نیست بلکه مفید نیز میباشد. سس ها سه ویژگی دارند. سسها چرب، ترش و شیرین هستند. برای تهیه این سس شما میتوانید ابتدا شربت نارنج که گفته شد را تهیه کنید سپس به آن به مقدار شکر سرخ، روغن زیتون اضافه میشود. یعنی اگر نیم کیلو شکر سرخ استفاده کرده اید، نیم کیلو روغن زیتون اضافه گردد.
شربت کبد چرب
گل نیلوفر پنیرک شاطره کاسنی عناب از هر کدام 20 گرم بردارید و در یک لیتر عرق کاسنی در حرارت کم بجوشد تا به نصف برسد و صاف کنید و به هموزن جوشانده، شکر سرخ اضافه کنید و با حرارت به قوام بیاورید. روزانه دو مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری از این شربت را در آب حل کرده و میل کنید. تنظیم کننده قند و چربی و آنزیمهای بدن بوده و به رفع کبد چرب کمک میکند.
سرکه انگبین عنصلی برای سردمزاجان
سرکه انگبین بذوری برای گرم مزاجان
سکنجبین بذوری بخصوص سنگ صفرا: بذر خیار، کاهو، کاسنی، خرفه، تخم خربزه، تخم گشنیز
عرق خارخاسک و خارشتر
خاکشیر
دو قاشق غذاخوری خاکشیر در یک و نیم لیوان آب به مدت ده دقیقه بجوشد و بعد با عسل طبیعی شیرین کنید و صبح ناشتا میل کنید.
سنا مکی و گل سرخ
ترکیب این دو گیاه، از بهترین ضد چربیهای بدن است که مجاری کیسه صفرا را باز کرده و ضد یبوست نیز هست. هفته ای یک بار از این ترکیب استفاده کنید. دو قاشق غذاخوری برگ سنا (بدون تخم و شاخه) بعلاوه یک قاشق غذاخوری گل محمدی (فقط گلبرگها) در دو لیوان آبجوش نیم ساعت دم بکشد و با عسل طبیعی کوهستان شیرین کنید و میل کنید.
داروی ترکیبی
تخم کاسنی + شیرخشت + ترنجبین + تخم شاهتره + تخم خرفه + تخم گشنیز + ترنجبین به اندازه مساوی مخلوط کنید. و هر روز یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را دم کرده و با عسل طبیعی فرفیون میل کنید.
عرق ترکیبی برای کبد چرب
عرقیات زیر را به نسبت مساوی ترکیب کنید و هر 8 ساعت یک استکان از این عرق ترکیبی را میل کنید.
عرق کاسنی + عرق پنیرک + عرق گزنه + عرق شاهتره + عرق خارشتر + عرق خارخاسک + عرق کرفس + عرق بومادران
داروی ترکیبی
خارمریم + شوید + کنگر فرنگی + خرفه + نارنج
بیماران، این دارو را دو ماه همراه با توصیه های سبک زندگی و کاهش وزن مصرف کرده اند. در آزمایش کاهش قند، کلسترول و کاهش کبد چرب داشته اند.
ترشی کبر
تنها ترشی که همراه غذا میتوان خورد. روزی 40 تا 50 گرم همراه غذا. همراه رژیم غذایی کاهش وزن و نخوردن قند، کاهش وزن بیشتری داشتند و تری گلیسرید کاهش بیشتری داشتند
سیاهدانه با بادرنجبویه
کاهش آنزیم کبدی و وزن و چربی کبد
زنیان
کاهش چربی و سوء هاضمه در بیماران
توصیه های مهم برای درمان ریشه ای کبد چرب
- زیاد جویدن غذا
- زمان شام خوردن قبل از ساعت 8 و نیم شب باشد.
- بین و بعد از غذا پرهیز از آب، نوشابه، دوغ، ماست و ترشی و سالاد
- حذف نهار
- رژیم کاهش وزن
- کاهش مصرف سردیجات
- ورزش هوازی
- نخوردن آب خیلی سرد
- در طول روز نخوابید
- خوابیدن زودتر از 11 شب
- روزی بیشتر از 2 عدد میوه خورده نشود
دیدگاهتان را بنویسید